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명절 남은 과일~ 쫄깃쫄깃 '말랭이'로 즐기세요
* 말랭이에 풍부한 식이섬유는 변비에 좋고 대장 내 독성 물질을 흡착 해 대장 용종 발생 위험률을 낮춘다고 알려져 있습니다.
다만, 열량이 높으므로 한꺼번에 너무 많이 먹지 않도록 주의하세요!
* 자료출처: 국립원예특작과학원
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