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강화소개
연말까지 ‘만보계 대여사업’ 추진
- 작성자
- 홍보(-)
- 작성일
- 2006년 5월 19일(Fri) 00:00:00
- 조회수
- 985
강화군, 만보계 대여사업 추진
걷기운동 붐 조성. 연말까지
강화군은 전 주민 모두가 동참할 수 있고, 장소에 구애받지 않고 쉽게 할 수 있는 걷기운동 활성화를 위해 만보계 대여사업을 연말까지 지속적으로 추진할 계획이다.
군에서는 2006년도 건강증진 4대 사업인 금연, 절주, 영양, 운동 중 운동부문의 건강생활실천사업 일환으로 주민 각자가 규칙적인 걷기운동을 통해 건강한 수명의 연장을 목표로 다양한 양질의 서비스를 제공할 방침이다.
만보계 대여사업은 만성질환자, 비만 등으로 운동을 하고자 하는 주민 100명을 선착순으로 선정하여 6개월간 만보계 및 운동일지를 제공하고, 대여하는 날에는 혈압, 혈당, 체성분 분석, 골다공증 등 개인별검사를 통한 처방과 올바른 걷기 교육 자료를 제공하며, 영양상담의 날과 연계하여 영양상담을 실시할 계획이다.
한편, 연말에는 만보계 대여자 중 운동일지를 제출한자 중에서 운동일지 우수자에 대해 7명을 선발하여 시상할 방침이다.
선발기준은 체중 2Kg 이상 감량자 3명, 최고 체중 감량자 2명,
최고 체지방 감량자 2명을 선발할 계획이다.
걷기운동은 뼈를 튼튼하게 하여 골밀도를 높여주고 지구력을 향상시키며 근육과 면역력 강화에 도움이 된다.
특히 복부 비만 등 다이어트 효과는 물론이고, 남성의 경우 정력이 좋아지고 여성은 유방암을 예방ㆍ치료하는데 도움이 된다.
만보계 대여를 희망하는 분은 군보건소 건강증진팀(☎933-4000)으로 신청하면 된다.
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