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보도자료

수중운동과 공예 프로그램으로 삶의 질 향상!

작성자
강화군노인복지관(행정과)
작성일
2023년 3월 22일(Wed) 19:53:49
조회수
249
첨부파일

노인복지관_수중운동


‘강화군노인복지관 수중운동교실 ‧ 공예 프로그램 참여자 모집’

강화군 노인복지관에서는 관내 만 65세 이상 어르신 대상으로 ‘노인 수중운동교실(아쿠아로빅)’과 ‘도서지역 어르신 삶의 질 활력증진 사업’ 참여자를 20일부터 인원 충원 시까지 모집하고 있다.
 
노인 수중운동교실은 수영 전문 강사와 안전요원을 배치하여 아쿠아로빅, 수중 걷기, 근관절운동 등을 진행한다. 어르신들의 관절질환 예방, 심폐기능 및 신체기능 향상, 노화 예방 등에 효과적으로 주 3회(월, 수, 금) 60분씩 수업이 운영된다.
 
도서지역 어르신 삶의 질 활력증진 사업은 심리, 여가, 건강 등 다양한 프로그램 운영을 한다. 주 2회(화, 목) 60분씩 수업을 진행으로 신체적, 정신적 건강을 도모할 계획이다.
 
프로그램 신청등 기타 문의사항은 강화군 노인복지관 내방 및 전화(☎ 032-933-1988 또는 070-8892-7355)로 문의하면 된다.
 
 
•자료제공 : 강화군노인복지관 연락처 ☎ 032-933-1988
 

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